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脖子后面冷嗖嗖的怎么回事（脖子后面酸痛是怎么回事）

2023-03-28 21:18:03 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子后面冷嗖嗖的怎么回事，脖子后面酸痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，脖子后面冷嗖嗖的怎么回事，脖子后面酸痛是怎么回事很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、疾病分析：脖子疼的原因有很多。

2、比如同一姿勢坐太久，導(dǎo)致脖子后面的肌肉疲勞。

3、經(jīng)常在電腦和手機(jī)前低頭，也可能是因?yàn)檎眍^不舒服，脖子僵硬帶來的疼痛。

4、平時注意頸部的保暖，調(diào)整枕頭的高度，注意枕頭的舒適度，平時多抬頭少看手機(jī)電腦。

5、晚上睡覺前可以用熱毛巾敷一下，然后按摩一下，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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