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1、不建議孕婦吃火腿腸。
2、火腿腸屬于加工肉類食品，含有防腐劑、添加劑、亞硝酸鹽等成分，沒有營養(yǎng)價值。
3、孕婦過量食用對胎兒大腦發(fā)育有一定影響。
4、另外，孕婦在孕期一定要補充充足的營養(yǎng)，如魚、肉、蛋、豆類等。
5、多吃新鮮蔬菜和水果，適當增加維生素的攝入，避免辛辣刺激性寒油膩食物。
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標簽： 孕婦可以吃火腿腸嗎
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