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2、豆?jié){含有豐富的蛋白質和磷脂、維生素以及鈣、鐵等營養(yǎng)物質，對身體特別好，還能促進新陳代謝，對增強抵抗力有很好的作用。
3、豆?jié){可以利尿。
4、喝豆?jié){也可以補充足夠的水分。
5、在利尿的同時，可以排出體內多余的毒素，還可以通便。
6、緩解便秘的效果也特別好。
7、所以感冒期間可以喝豆?jié){，多喝豆?jié){更好。
8、豆?jié){中含有大量的纖維素，能有效阻止糖分的吸收，降低血糖的上升，尤其適合糖尿病患者。
9、如果感冒了，喝豆?jié){對身體也有好處。
10、因此，感冒期間可以喝豆?jié){。
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