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頸椎疼痛怎么緩解熱敷（頸椎疼痛怎么緩解）

2023-04-04 03:16:49 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎疼痛怎么緩解熱敷，頸椎疼痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般頸椎疼痛

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，頸椎疼痛怎么緩解熱敷，頸椎疼痛怎么緩解很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 一般頸椎疼痛最常見的情況是頸部肌肉勞損，這往往是由于長時間伏案工作，面對電腦，長期只采用一種姿勢，會引起頸部肌肉痙攣，頸部肌肉勞損，肌肉發(fā)生無菌性炎癥，引起疼痛。

2、 緩解的方法是避免長時間伏案工作，避免玩手機，晚上睡硬板床，枕頭要低。如果癥狀明顯，可以服用美洛昔康、塞來昔布緩解疼痛，也可以局部熱敷?？梢悦刻炀植繜岱箢i部半小時。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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