孕婦可以喝蜂蜜嗎?（孕婦可以喝蜂蜜嗎）

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1、孕婦可以喝蜂蜜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富。

2、喝蜂蜜有鎮(zhèn)靜安眠、增進(jìn)食欲、提高孕婦抵抗力的作用。

3、孕婦在懷孕后期非常容易便秘。

4、適當(dāng)喝點(diǎn)蜂蜜，也能起到潤(rùn)腸通便、預(yù)防便秘的作用。

5、 但如果是妊娠糖尿病患者，就要注意不要吃蜂蜜，因?yàn)榉涿酆橇扛?，吃了容易?dǎo)致血糖升高。

6、另外，吃蜂蜜時(shí)要注意不要和高蛋白食物、洋蔥一起吃。

7、孕婦喝蜂蜜一定要喝純土蜂蜜。

8、 如果是加工過(guò)的蜂蜜，含糖量很高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，效果很差。

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