大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，女性常吃蝦的好處和壞處，蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、中醫(yī)認(rèn)為，蝦性味甘、咸、溫，屬肝腎經(jīng)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、滋陰熄風(fēng)的功效，可用于治療腎虛陽(yáng)痿、陰虛風(fēng)動(dòng)、手足抽搐、中風(fēng)偏癱、乳瘡等癥。
2、蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高， 富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)元素。
3、適量吃一些蝦，可以有效補(bǔ)充鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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標(biāo)簽： 蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效
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