大家好，樂天來為大家解答以下的問題，基礎(chǔ)代謝1500怎樣減脂，基礎(chǔ)代謝1500什么水平很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、1500卡路里的基礎(chǔ)代謝意味著在不吃不喝不動(dòng)的情況下維持器官存活的最低卡路里。
2、基礎(chǔ)代謝不可避免地會(huì)隨著體重下降而下降，唯一避免的方法就是不減脂。
3、 如果基礎(chǔ)代謝率的實(shí)際值與正常平均值相差10-15%，這是正常的。
4、當(dāng)超過正常值的20%時(shí)，可以認(rèn)為是一種病理狀態(tài)。
5、由于日常生活方式等影響，卡數(shù)并不是絕對(duì)的。
6、基礎(chǔ)代謝率因性別和年齡而異。
7、 男性的基礎(chǔ)代謝率平均高于女性，年齡越大，代謝率會(huì)越低。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 基礎(chǔ)代謝1500什么水平
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