大家好，樂天來為大家解答以下的問題，大姨媽來可以吃什么水果嗎，大姨媽來可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、女性經期可以吃水果，可以吃一些補氣養(yǎng)血的水果，比如桂圓、桂圓等。
2、我們應該吃一些溫熱的水果，比如富含維生素、蛋白質、氨基酸、果糖、有機酸、植物纖維、鈣、磷、鉀、鎂等營養(yǎng)物質的水果。
3、 可以吃蘋果，桃子，榴蓮，芒果之類的。
4、此外，橙子、哈密瓜、葡萄、桃子等溫性水果可制成水果沙拉或鮮榨果汁，不僅能補充多種維生素，還有健脾開胃、補氣血、美容養(yǎng)顏的功效。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 大姨媽來可以吃什么水果
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