導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大姨媽來(lái)可以吃什么水果嗎，大姨媽來(lái)可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、女
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，大姨媽來(lái)可以吃什么水果嗎，大姨媽來(lái)可以吃什么水果很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、女性經(jīng)期可以吃水果，可以吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的水果，比如桂圓、桂圓等。
2、我們應(yīng)該吃一些溫?zé)岬乃?，比如富含維生素、蛋白質(zhì)、氨基酸、果糖、有機(jī)酸、植物纖維、鈣、磷、鉀、鎂等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的水果。
3、 可以吃蘋(píng)果，桃子，榴蓮，芒果之類(lèi)的。
4、此外，橙子、哈密瓜、葡萄、桃子等溫性水果可制成水果沙拉或鮮榨果汁，不僅能補(bǔ)充多種維生素，還有健脾開(kāi)胃、補(bǔ)氣血、美容養(yǎng)顏的功效。
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