大家好，樂天來為大家解答以下的問題，晚上吃雞蛋會胖嗎，多吃雞蛋會胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃雞蛋不會胖。
2、雞蛋是熱量非常低的食物，而且富含蛋白質、氨基酸、卵磷脂和膽固醇。
3、不建議高膽固醇或高脂血癥患者經(jīng)?；虼罅渴秤秒u蛋。
4、 容易引起高膽固醇血癥或加重高血脂癥狀。
5、在減肥期間，建議患者合理營養(yǎng)飲食，避免吃油膩食物和高膽固醇食物，適當運動，不要壓力過大，不要熬夜，注意休息。
本文到此結束，希望對你有所幫助。
標簽： 多吃雞蛋會胖嗎
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