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1、可以采用理療、按摩、推拿等方式快速緩解手臂疼痛。
2、緩解后，應(yīng)及時(shí)查找病因，排除病因，才能在治療中發(fā)揮根本作用。
3、長期過度勞累、肌肉勞損、肩周炎、頸椎病都會引起手臂疼痛。
4、這些疾病與他們自身的體質(zhì)有關(guān)， 坐姿和站姿也有一定的關(guān)系。
5、避免長時(shí)間過度勞累，不要長時(shí)間伏案工作，少吃辛辣油膩食物，及時(shí)改變姿勢，促進(jìn)血液循環(huán)。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 手臂酸痛怎么快速緩解
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