大家好，樂天來為大家解答以下的問題，為啥總是想睡覺感覺很累，為啥總是想睡覺很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 如果要睡很久，打哈欠，考慮腦缺血缺氧癥狀。長(zhǎng)期腦缺氧主要是因?yàn)榇竽X供血不足。常見的病因有慢性阻塞性肺氣腫、腦梗塞、腦出血和長(zhǎng)期高血壓。特別是老年人一旦出現(xiàn)醒神困難，要考慮腦血管意外的情況。
2、 建議最好去神經(jīng)內(nèi)科，必要時(shí)做腦部CT和胸部CT。慢性支氣管炎患者平時(shí)注意持續(xù)低流量吸氧，長(zhǎng)期過度勞累，大量飲酒，口服鎮(zhèn)靜劑的人也會(huì)有嗜睡。注意改善不健康飲食，戒煙戒酒，
3、 避免熬夜，低鹽低脂飲食，控制血壓、血糖、血脂，逐漸養(yǎng)成早睡早起的規(guī)律睡眠習(xí)慣。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 為啥總是想睡覺
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