感覺電腦字體變模糊了（為什么感覺瘦了體重還沒變）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，感覺電腦字體變模糊了，為什么感覺瘦了體重還沒變很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、如果你覺得自己的身體瘦了，也說明你減肥成功了。

2、減肥的主要目的是消耗你體內(nèi)的脂肪組織，降低體脂率，而不是單純的大幅減重。

3、減肥主要是通過限制脂肪和碳水化合物食物的攝入，增加運(yùn)動(dòng)量來實(shí)現(xiàn)的。

4、 產(chǎn)生消耗體脂的效果，達(dá)到減肥的目的。

5、如果以限食為主要措施，通常會(huì)伴有體重減輕。

6、如果以增加運(yùn)動(dòng)量為主要措施，會(huì)消耗體內(nèi)脂肪，增加肌肉組織，肌肉組織的比例高于脂肪組織。

7、 這種減肥方式的結(jié)果是脂肪組織轉(zhuǎn)化為肌肉組織，身體總體積縮小，使人體看起來更苗條，但體重卻可以減下來，不會(huì)明顯減少。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

標(biāo)簽： 為什么感覺瘦了體重還沒變