初次獻血前注意事項200（初次獻血前注意事項）

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第一次獻血前，要注意滿足年齡要求，即18-55歲。年齡偏大且身體健康者，可申請延長使用年限。為了防止獻血過程中因操作不規(guī)范而影響身體健康，我們應該去正規(guī)的地方獻血。此外，

第一次獻血注意飲食、休息等事項：

1.飲食：獻血前一天晚上和獻血當天應避免禁食，以防獻血時低血糖。我們應該保持清淡的飲食，避免吃辛辣的食物，如辣椒，油膩和刺激性的食物，如燒烤和肥肉，以及海鮮等蛋白質(zhì)過高的食物，以避免蛋白質(zhì)變性。

血液容易發(fā)生過敏反應，吸煙飲酒也要避免；

2、勞逸結(jié)合：獻血前要注意休息，避免熬夜，讓身體保持充沛的精力。獻血后還應避免劇烈活動，以免出現(xiàn)頭暈等不良反應；

3.藥物：獻血前一段時間避免服用藥物，尤其是抗血小板藥物；

4.疾病：如果患有傳染病或攜帶各種病原體的人，如乙肝病毒、梅毒螺旋體、艾滋病病毒等病原體，就會被感染和攜帶。此外，有出血傾向和凝血功能障礙的患者不能獻血。

如白血病、地中海貧血、血友病等患者，需要提前向操作者說明，避免獻血后發(fā)生意外；

5.其他：女性獻血者也應避免月經(jīng)前后三天，孕期和哺乳期的女性應避免獻血。獻血當天應穿寬松服裝，有血病、針病時應提前告知醫(yī)護人員。

獻血過程中抽出的部分血液，一般不會對健康人造成很大影響。獻血后可以補充一些水、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，保證充分休息，促進身體快速恢復。

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