導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性天天睡覺做夢(mèng)是什么原因，睡覺做夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、睡覺
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女性天天睡覺做夢(mèng)是什么原因，睡覺做夢(mèng)是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 睡覺做夢(mèng)是正常睡眠的一部分，是正常的生理現(xiàn)象。正常睡眠由4-5個(gè)周期組成，每個(gè)周期包括快速動(dòng)眼期期或非快速眼動(dòng)期，非快速眼動(dòng)期又分為4個(gè)階段。
2、 比如第一階段是睡眠期；第二階段是淺睡眠期；第三和第四階段是睡眠期。由快速動(dòng)眼期期和非快速眼動(dòng)期組成的睡眠周期一般為90-100分鐘。隨著早晨的臨近，睡眠周期會(huì)變長，而非快速眼動(dòng)期的睡眠部分會(huì)相對(duì)減少。
3、 即使在快速動(dòng)眼期時(shí)期，人們也會(huì)做夢(mèng)。有些人抱怨自己一夜沒睡，在做夢(mèng)。其實(shí)不一定是失眠。有時(shí)他們說他們白天思考，晚上做夢(mèng)。就是這樣。
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標(biāo)簽： 睡覺做夢(mèng)是什么原因
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