恥骨痛怎么緩解最快（恥骨痛怎么緩解）

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1、病情分析：恥骨疼痛多發(fā)生在妊娠晚期或產(chǎn)后的女性，恥骨分離引起的疼痛是由于胎兒在成長。

2、孕期盡量避免使用藥物，保持正確的站姿和坐姿可以緩解疼痛。

3、站立時(shí)盡量保持雙腿平衡，坐直。

4、 避免跨騎。

5、多注意休息，平躺時(shí)可以在腰下墊一個(gè)軟枕，減輕恥骨壓力。

6、如果身體條件允許，還可以通過游泳來緩解恥骨的疼痛。

7、少數(shù)患者還可能遭受外傷引起的恥骨疼痛。

8、如果創(chuàng)傷輕微，可以用扶他林軟膏局部涂抹。

9、 如果嚴(yán)重外傷導(dǎo)致骨折，需要手術(shù)治療。

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