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做完才發(fā)現大姨媽來了怎么辦（大姨媽來了怎么辦）

2023-06-15 09:45:13 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做完才發(fā)現大姨媽來了怎么辦，大姨媽來了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、正常女

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，做完才發(fā)現大姨媽來了怎么辦，大姨媽來了怎么辦很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！

1、正常女孩十二三歲就會來月經，這是正常的生理現象。

2、經期可能會有輕微的腰酸背痛，不會影響正常的學習和工作。

3、如果有痛經，一定要對癥治療。

4、來月經的時候可以參加一些輕運動。

5、 最好不要參加劇烈運動，經期禁止游泳。

6、經期注意保暖，不要感冒，吃軟的容易消化的，不要吃辛辣生冷的食物。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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