導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，神經(jīng)衰弱自測表，嗜睡多夢乏力沒有精神是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！嗜睡、多
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，神經(jīng)衰弱自測表，嗜睡多夢乏力沒有精神是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
嗜睡、多夢、疲勞和無精打采可能由以下原因引起：
1.由于工作和生活壓力過大，睡眠不足而引起的一組癥狀。如果是睡眠障礙引起的一組癥狀，首先要養(yǎng)成良好的作息習慣，避免壓力過大，合理安排睡眠時間。
必要時在醫(yī)生指導下服用鎮(zhèn)靜藥物，改善睡眠質(zhì)量。
二是由于睡眠時打鼾，即睡眠呼吸暫停綜合征，此類患者由于睡眠時上呼吸道不通暢，睡眠時出現(xiàn)持續(xù)低氧血癥，導致睡眠時大腦嚴重缺氧。
大腦得不到很好的休息，所以出現(xiàn)白天困倦，睡眠時多夢，精神疲倦乏力。所以應該及時去醫(yī)院明確病因，對癥治療。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 嗜睡多夢乏力沒有精神是什么原因
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