按摩視頻教程（坐骨神經(jīng)痛要怎么按摩）

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1、 坐骨神經(jīng)痛要怎么按摩，要去正規(guī)醫(yī)院，請有經(jīng)驗的醫(yī)生按摩，要按摩腰部的華佗夾脊穴。按摩方法要合適。需要注意的是，根據(jù)坐骨神經(jīng)疼痛的特點，按摩部分可以注意按摩腰部和刺激穴位。通過按摩和牽引，

2、 減輕腰部肌肉的疲勞和緊張，促進炎癥物質的吸收，穩(wěn)定椎間盤，減少對神經(jīng)根的刺激，減輕坐骨神經(jīng)疼痛。同時，在按摩坐骨神經(jīng)痛時，要注意排除明顯的腰椎病變，如椎間盤突出的嚴重壓迫。

3、 刺激神經(jīng)和脊髓，而椎管狹窄嚴重，此時伴有坐骨神經(jīng)痛，不適合按摩。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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