吃玉米面的好處有哪些（吃玉米面的好處是什么）

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吃玉米粉的好處：

1、能調(diào)開胃，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度來說，玉米粉味甘性平，入胃。對于食欲不振、惡心嘔吐、消化不良、腹痛腹脹的人來說，適當(dāng)吃點(diǎn)玉米粉，對調(diào)節(jié)開胃有很好的作用。

2、能利尿消腫，對于因排尿不利引起的四肢水腫、腹水、尿路結(jié)石的人，如果適當(dāng)食用玉米粉，有很好的利尿消腫好處。

吃玉米粉的壞處是可能會減少煙酸的吸收，因?yàn)橛衩追壑械臒熕崾鞘`態(tài)的，不利于被人體吸收，容易導(dǎo)致皮炎、舌炎、神經(jīng)系統(tǒng)紊亂。

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