大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蝦子的營養(yǎng)價值及功效禁忌，蝦的功效與營養(yǎng)價值很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：蝦是一種營養(yǎng)價值很高的水產(chǎn)品，深受人們的喜愛。
2、蝦富含蛋白質(zhì)。
3、經(jīng)常吃蝦可以增強人體免疫球蛋白活性，從而增強人體免疫力，對人體健康非常有益。
4、蝦皮也含有豐富的鈣和磷。
5、 可緩解神經(jīng)衰弱，有鎮(zhèn)靜作用，為大腦提供營養(yǎng)。
6、另外，蝦的肉質(zhì)松軟，容易消化，非常有利于病后恢復(fù)，適合身體虛弱的人食用。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 蝦的功效與營養(yǎng)價值
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