大家好，樂天來為大家解答以下的問題，產(chǎn)后第一天吃什么最好?，產(chǎn)后第一天吃什么最好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 產(chǎn)后第一天吃粥、面條或雞蛋湯。產(chǎn)后1-2天經(jīng)常感到口干舌燥，有時食欲不佳，以后會逐漸好轉(zhuǎn)。胃酸分泌會減少，產(chǎn)后需要1-2周才能恢復。胃腸蠕動會減弱，需要2周左右才能恢復。
2、 一般在產(chǎn)后第一天吃流質(zhì)食物或半流質(zhì)食物。而且產(chǎn)褥期長期臥床，缺乏運動，腹肌和盆底肌會松弛，腸道蠕動減弱，容易出現(xiàn)便秘，要進行適當?shù)倪\動。
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標簽： 產(chǎn)后第一天吃什么最好
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