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1、 在妊娠早期,由于妊娠反應的影響,會出現(xiàn)惡心、嘔吐、食欲不振的情況,所以營養(yǎng)物質不能被完全吸收,這個時期出現(xiàn)厭食,導致一些營養(yǎng)物質吃不下,所以這個時期會出現(xiàn)低血壓的現(xiàn)象。
2、 平時要適量加強營養(yǎng)。妊娠反應較輕時,應盡量多吃,但不要吃太油膩的食物。如果吃太油膩的食物,容易增加腸胃負擔,導致惡心嘔吐癥狀加重。
3、 這期間要適量吃一些新鮮的水果、蔬菜、肉類,可以吃瘦肉、牛奶、蛋黃。如果血壓過低,影響正常生活,就需要及時補充液體,增加能量混合,改善血壓,增強體質。
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