導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)來(lái)可以喝咖啡嗎，月經(jīng)來(lái)能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、咖啡是中性偏熱
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，月經(jīng)來(lái)可以喝咖啡嗎，月經(jīng)來(lái)能喝咖啡嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、 咖啡是中性偏熱的食物，不冷，月經(jīng)期喝也不會(huì)導(dǎo)致寒冷刺激子宮。但由于咖啡中含有咖啡，其興奮作用不利于子宮收縮，不利于更好地通過(guò)血液排泄，可能導(dǎo)致經(jīng)血不暢。
2、 所以月經(jīng)期間盡量不要喝咖啡。經(jīng)期喝紅糖水、紅棗湯、紅豆湯比較合適，有助于更好的通過(guò)血液排泄。經(jīng)期需要多注意休息，避免疲勞，不要熬夜，避免受涼吹風(fēng)，注意飽腹保暖。
3、 可以熱敷胃部，避免攝入一些生冷、辛辣、刺激性的食物。不要喝酒，也不要喝茶水，因?yàn)楹炔杷菀讓?dǎo)致缺鐵性貧血，不利于身體健康。
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標(biāo)簽： 月經(jīng)來(lái)能喝咖啡嗎
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