男人經(jīng)常放屁是什么原因（女人經(jīng)常放屁是什么原因）

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1、女性經(jīng)常放屁考慮吃紅薯、洋蔥、豆類(lèi)、豆制品等產(chǎn)氣食物，或者吃甜食、紅薯、土豆等淀粉過(guò)多的食物。

2、面食吃多了的人會(huì)因?yàn)槟c腔內(nèi)氣體太多而經(jīng)常放屁。

3、小腸消化功能不好，食物不能充分消化。

4、 所以，屁增多。

5、壓力大，精神高度緊張或上廁所前容易放屁。

6、患有腸易激綜合征或消化不良導(dǎo)致腸道細(xì)菌快速發(fā)展，容易使腸腔內(nèi)氣體引起放屁。

7、 患有胃腸或全身器質(zhì)性疾病和有些人放屁大多是天生的。

8、經(jīng)常放屁的人要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食，細(xì)嚼慢咽，避免空氣進(jìn)入。

9、還要減少易產(chǎn)氣、淀粉含量高的食物。

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