導讀 在一項針對 165 人的試點研究中，梅奧診所的研究人員研究了兩種不同減肥方法的有效性：標準生活方式干預(yù)和個體化治療。標準的生活方式干...
在一項針對 165 人的試點研究中，梅奧診所的研究人員研究了兩種不同減肥方法的有效性：標準生活方式干預(yù)和個體化治療。標準的生活方式干預(yù)包括減少飲食、鍛煉和行為療法。個體化方法基于表型，并根據(jù)個人肥胖的主要原因采取不同的干預(yù)措施?；诒硇偷娘嬍硶紤]一個人的遺傳和表型特征，以制定旨在優(yōu)化健康和福祉的定制飲食計劃。
研究人員比較了針對肥胖表型的飲食和生活方式干預(yù)措施是否比標準生活方式干預(yù)措施在減肥、心臟代謝危險因素和導致肥胖的身體變量方面效果更好。心臟代謝健康描述了心臟和血管與身體能量和化學過程之間的聯(lián)系。它涵蓋了導致心臟病和代謝綜合征的多種疾病和危險因素。
在患有肥胖癥的成年人中，針對表型的生活方式干預(yù)措施比低熱量飲食、運動和行為療法等標準生活方式干預(yù)措施更能減輕體重。
12 周后的調(diào)查結(jié)果包括：
使用針對表型的生活方式干預(yù)措施的患者比使用標準生活方式干預(yù)措施的患者在治療肥胖方面效果更好。
以表型為重點的患者組體重減輕更顯著，腰圍減小，甘油三酯降低，每日熱量攝入減少，焦慮也減少。
他們的瘦體重百分比顯著增加。
在休息狀態(tài)下，他們身體所需的卡路里數(shù)量也減少得較少。
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