導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。中寧枸杞子的作用與功效(中寧枸杞子的營養(yǎng)價值和功效)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！?...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。中寧枸杞子的作用與功效(中寧枸杞子的營養(yǎng)價值和功效)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
? ? ? ?枸杞，又稱枸杞子、紅耳墜，是茄科小灌木枸杞的成熟子實(shí)。枸杞子藥食同源的歷史悠久，是馳名中外的名貴中藥材，早在《神農(nóng)本草經(jīng)》中就被列為上品，稱其為“久服輕身不老、耐寒暑”有延衰抗老的功效。
1. ? ? ? 枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化，減輕自由基過氧化損傷，從而有助于延緩衰老，延長壽命。
2. ? ? ??枸杞的性味甘平，中醫(yī)認(rèn)為，它能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人們的
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