人流后多久來月經(jīng)代表恢復(fù)的好（人流后多久來月經(jīng)）

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1、 人工流產(chǎn)后30-45天左右月經(jīng)正常，流產(chǎn)后每個人的恢復(fù)速度不一樣，取決于營養(yǎng)、休息、情緒以及流產(chǎn)過程中子宮內(nèi)膜的損傷程度。月經(jīng)是由雌激素、孕激素、卵巢功能、下丘腦和腦垂體調(diào)節(jié)的。

2、 如果子宮內(nèi)膜失去激素支持，就會脫落，出現(xiàn)月經(jīng)來潮。

3、 流產(chǎn)后激素水平發(fā)生變化，子宮內(nèi)膜的修復(fù)至少需要一個月。這期間要注意休息，不要熬夜，合理加強營養(yǎng)，多吃雞蛋、瘦肉、魚類等高蛋白食物，補充流產(chǎn)時身體的消耗。我們也應(yīng)該放松，保持好心情。

4、 都有利于激素水平的穩(wěn)定和月經(jīng)來潮的準時。如果月經(jīng)已經(jīng)超過半個月沒來，就需要及時檢查，必要時進行干預(yù)。

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