導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，白木耳的功效與作用禁忌癥，白木耳的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、黑木耳又名銀...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，白木耳的功效與作用禁忌癥，白木耳的功效很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、黑木耳又名銀耳，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、多種氨基酸、礦物質(zhì)等，對人體有很好的滋補作用。
2、銀耳含有天然植物膠，能有效祛斑。
3、堅持吃可以滋潤皮膚，補充氣血。
4、 還能幫助腸道蠕動，加快食物消化，從而達到減肥的目的。
5、銀耳有很好的滋補作用，可以保護肝臟的健康，增強肝功能，潤肺養(yǎng)肺。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 白木耳的功效
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