肩膀拉傷了怎么辦好得快一點(diǎn)（肩膀拉傷了怎么辦好得快）

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1、肩部勞損后往往會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀。

2、首先建議休息，避免肩關(guān)節(jié)活動(dòng)。

3、可局部冷敷，用三角毛巾懸吊上肢，減少上肢活動(dòng)。

4、另外，48小時(shí)后可給予局部熱敷治療。

5、 一般來說，需要休息2到3周左右才能恢復(fù)，而且要逐漸鍛煉肩關(guān)節(jié)功能，才能達(dá)到正常的肩關(guān)節(jié)功能。

6、如果疼痛明顯，可以服用一些消炎止痛的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)還可以做肩關(guān)節(jié)的核磁共振檢查。

7、 以進(jìn)一步明確傷勢的嚴(yán)重程度。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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