大家好，樂天來為大家解答以下的問題，吃櫻桃會(huì)長(zhǎng)胖不，吃櫻桃長(zhǎng)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、吃櫻桃不會(huì)胖。
2、櫻桃富含維生素，熱量低，低糖低脂。
3、食用后可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力，不會(huì)因?yàn)闊崃亢椭具^多而導(dǎo)致肥胖。
4、櫻桃含有纖維素，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加速新陳代謝，有助于減肥，防止便秘。
5、 但櫻桃含鉀量高，不宜多吃。
6、吃多了會(huì)引起水腫或少尿，甚至高鉀血癥。
7、一次吃10個(gè)左右為宜。
8、由于含糖量低，也適合糖尿病人食用。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 吃櫻桃長(zhǎng)胖嗎
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