懷孕可以吃驢肉嗎火燒嗎（懷孕可以吃驢肉嗎）

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1、孕期可以吃驢肉。

2、驢肉是一種高蛋白、低脂肪、高氨基酸、低膽固醇的食物，還含有鈣、磷、鐵等微量元素，可以補(bǔ)充孕期所需的營(yíng)養(yǎng)，促進(jìn)胎兒的正常發(fā)育。

3、驢肉有補(bǔ)氣血的功效，能使人體氣血充盈，有利于胎兒的穩(wěn)定。

4、 但需要適量食用，避免暴飲暴食影響孕婦和胎兒健康。

5、不建議平時(shí)脾胃虛寒的孕婦食用，避免與金針菇、荊芥同食。

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