來大姨媽喝紅糖水管事嗎（來大姨媽喝紅糖水好么）

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1、女性經(jīng)期喝紅糖水是有益的。

2、首先，紅糖水含有一定的糖分，可以補充經(jīng)期所需的部分熱量和能量，而經(jīng)期女性身體相對較弱，適量飲用一些紅糖水對身體有好處。

3、 而且經(jīng)期喝紅糖水有一定的活血化瘀、祛邪散寒的作用，可以緩解痛經(jīng)，促進(jìn)瘀血的排出，使月經(jīng)來得更順利，所以特別適合月經(jīng)量少、有血塊或痛經(jīng)的女性。

4、但如果有糖尿病，不建議喝紅糖水。

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