頭發(fā)油是什么原因引起的（頭發(fā)油是什么原因）

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1、發(fā)油是正常現(xiàn)象。

2、如果頭發(fā)經(jīng)常出油，多半是濕熱所致。

3、因?yàn)槿硕喑灾绢愂澄铮瑫r(shí)多吃油膩、辛辣、刺激性食物，這些食物會(huì)刺激皮脂腺分泌，從而造成發(fā)油。

4、 日常生活中沒有良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常玩電子產(chǎn)品或者經(jīng)常熬夜也會(huì)促進(jìn)發(fā)油產(chǎn)生，這些都與內(nèi)分泌系統(tǒng)有關(guān)。

5、頭發(fā)微油時(shí)要警惕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量不要熬夜，可以選擇控油去屑的洗發(fā)水產(chǎn)品。

6、 在飲食上，一定要少吃辣，多運(yùn)動(dòng)，保持良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)放松自己。

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