男孩一般長到多少歲就不長高了（男孩多大停止長高）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，男孩一般長到多少歲就不長高了，男孩多大停止長高很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、男生可以長到20-21歲左右，遺傳因素和環(huán)境因素對具體年齡有影響。

2、遺傳因素約占兒童成長的60%。

3、如果你想知道是20歲還是21歲就不再長高了，可以做個(gè)骨齡測試，看看骨骺線有沒有愈合。

4、 如果骨骺不愈合，孩子還能長。

5、如果愈合了，就長不高了。

6、在孩子的青春期，10-20歲之間要注意患者的飲食，保證食物中有足夠的蛋白質(zhì)，同時(shí)要讓孩子多曬太陽，多運(yùn)動(dòng)。

7、多曬太陽可以激活維生素d， 多運(yùn)動(dòng)可以激活成骨細(xì)胞的活性，幫助孩子成長。

8、睡眠也很重要。

9、早睡早起，因?yàn)樯L激素在晚上10-11點(diǎn)達(dá)到高峰。

10、如果此時(shí)沒有正常休息，生長激素分泌的數(shù)值就會(huì)下降。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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