黑茶的副作用?（黑茶的副作用）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，黑茶的副作用?，黑茶的副作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、紅茶可以適量飲用，但不能長(zhǎng)期大量飲用。

2、因?yàn)楹诓柚泻写罅康镊匪?，鞣酸能與食物中的鐵發(fā)生反應(yīng)，生成不溶物，會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，造成人體缺鐵，誘發(fā)缺鐵性貧血。

3、 紅茶有明顯的降低三高的作用。

4、如果是低血糖或低血壓患者，應(yīng)少喝紅茶，否則會(huì)引起頭暈、惡心等問(wèn)題。

5、再者，紅茶中氟含量高，喝多了會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)鈣離子難以被吸收，容易造成缺鈣。

6、 這導(dǎo)致骨質(zhì)疏松和其他疾病。

7、紅茶還有提神的作用，可以緩解疲勞，但失眠的人最好不要喝，否則會(huì)加重失眠癥狀。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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