痔瘡多吃什么蔬菜和水果（痔瘡吃什么蔬菜好）

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1、 痔瘡患者宜多吃新鮮蔬菜和水果，如富含膳食纖維的蔬菜，包括常見的根、葉、莖類蔬菜，如菠菜、白菜、芹菜、韭菜等。還有土豆，紅薯，冬瓜。蔬菜或水果的食用原則是保持大便通暢，有形狀。

2、 沒有大便干燥，腹瀉等。因?yàn)橹摊彽牟∫虬ù蟊愀稍锘虺掷m(xù)腹瀉。

3、 持續(xù)腹瀉會導(dǎo)致患者一直用肛門排便，容易使內(nèi)痔脫垂或外痔水腫，從而引起便秘，導(dǎo)致上述癥狀。另外，痔瘡患者要注意避免吃辣椒，因?yàn)槔苯返闹饕煞质抢苯匪?，人體消化道無法消化吸收。

4、 辣椒素可以從口腔黏膜向下刺激胃腸黏膜和直腸黏膜，最后刺激痔瘡黏膜，導(dǎo)致黏膜充血，最后發(fā)展為疼痛和便血，所以痔瘡患者應(yīng)該以清淡飲食為主。

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