導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，跑步膝蓋疼還能跑步嗎女生，跑步膝蓋疼還能跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、急性...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，跑步膝蓋疼還能跑步嗎女生，跑步膝蓋疼還能跑步嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、急性期不能跑。
2、膝蓋是髕骨，股骨、脛骨、腓骨由韌帶和半月板組成，是人體重要而復(fù)雜的關(guān)節(jié)。
3、膝蓋疼痛的原因很多，包括半月板損傷、各種骨關(guān)節(jié)炎、膝蓋韌帶損傷、骨質(zhì)增生等等。
4、 長(zhǎng)時(shí)間跑步的人，可能膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期摩擦，導(dǎo)致膝蓋處脂肪墊充血發(fā)炎。
5、疼痛時(shí)要休息，限制活動(dòng)，如果沒(méi)有好轉(zhuǎn)，可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科檢查，確定疼痛的主要原因，根據(jù)檢查結(jié)果選擇正確的治療方法。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 跑步膝蓋疼還能跑步嗎
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