黃瓜的功效與作用可以減肥嗎（黃瓜的功效與作用）

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1、中醫(yī)認(rèn)為，黃瓜性涼味甘，有美容養(yǎng)顏之功，常吃可減肥，還可貼膚，能有效抵抗皮膚衰老，減少皺紋，提亮皮膚光澤，瘦臉?biāo)苄?，防止嘴唇干裂?/p>

2、黃瓜含有豐富的維生素，可以提高人體免疫力。

3、 促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)有清道夫的美稱；黃瓜含有多種氨基酸，可防止酒精中毒，健腦安神，促進(jìn)人體新陳代謝，預(yù)防流感。

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