半月板損傷自愈要多久才能好（半月板損傷自愈要多久）

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1、 根據(jù)損傷部位的不同，半月板在磁共振成像上可分為度、度和度。通常，I度是半月板T2圖像上的高信號(hào)，這通常是退行性的。一般可以進(jìn)行保守治療。如果是急性損傷，疼痛劇烈，功能受限，建議休息1個(gè)月。

2、 康復(fù)訓(xùn)練要在3個(gè)月左右進(jìn)行。3個(gè)月內(nèi)一定要避免劇烈活動(dòng)，3個(gè)月后基本可以恢復(fù)。對(duì)于二度損傷，磁共振成像上可以看到從一邊向內(nèi)延伸的盲管結(jié)構(gòu)，但不一定是撕裂，往往是退行性或輕度損傷所致。

3、 結(jié)合影像學(xué)和癥狀判斷是否需要手術(shù)縫合或切除，當(dāng)然保守治療一般有效，需要3-6個(gè)月的康復(fù)訓(xùn)練。癥狀消失后不一定要進(jìn)行劇烈活動(dòng)，3-6個(gè)月內(nèi)一定要避免劇烈活動(dòng)。

4、 對(duì)于三度損傷，通常在磁共振成像上是從一邊向內(nèi)延伸，再連接到另一邊，俗稱(chēng)撕裂。一般需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)，根據(jù)損傷類(lèi)型還需要縫合、清創(chuàng)或修整。如果從整體結(jié)構(gòu)來(lái)看，

5、 半月板是三維結(jié)構(gòu)，將半月板盤(pán)分為三部分。外三分之一叫紅區(qū)是因?yàn)樗羌t色的，而紅色是因?yàn)樗┖?，血管多，恢?fù)能力強(qiáng)。中間三分之一叫紅白區(qū)，有一定的恢復(fù)能力，外側(cè)叫白區(qū)。

6、 外側(cè)1/3白區(qū)恢復(fù)能力差。根據(jù)關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)，如果紅帶損傷可以縫合，可以自愈。如果是白色區(qū)域或者紅白區(qū)域，往往需要修剪。

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