枸杞子怎么吃好?（枸杞子怎么吃最好）

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1、枸杞有補(bǔ)腎、明目、降血糖的作用。

2、可用于治療肝腎不足、精血不足引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、遺精等癥。

3、對(duì)精血不助盟主而導(dǎo)致的視物模糊、視力下降也有一定療效。

4、枸杞還可以降血糖， 適用于糖尿病。

5、枸杞的用法單用的話可以泡水。

6、此外，枸杞也可以用一些補(bǔ)腎的藥物浸泡在藥酒中。

7、也可以用黨參、黃芪等藥物泡水泡茶。

8、枸杞還可以做成食療，比如枸杞粥。

9、 或者在湯里加枸杞。

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