艾灸的最佳時(shí)間和禁忌（艾灸出來(lái)的水是汗還是濕氣）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，艾灸的最佳時(shí)間和禁忌，艾灸出來(lái)的水是汗還是濕氣很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 艾灸的水一般屬于汗液，但濕氣可以通過(guò)汗液排出。汗液是人體因溫度過(guò)高而產(chǎn)生的調(diào)節(jié)體溫的液體；在中醫(yī)中，一般認(rèn)為人體內(nèi)的濕盛是由飲食、氣候等原因造成的。

2、 濕氣可以通過(guò)調(diào)理脾胃、發(fā)汗等方式排出。所以艾灸通常因局部溫度過(guò)高而產(chǎn)生汗液，濕氣可能隨汗液排出，但不能認(rèn)為艾灸出汗就代表濕氣重。

3、 艾灸是中醫(yī)針對(duì)穴位的一種灸法。它利用燃燒的艾葉或艾條進(jìn)行熱灸，達(dá)到治療某些疾病的目的。艾灸具有溫養(yǎng)楊琪、溫經(jīng)通絡(luò)等作用。并能通過(guò)調(diào)節(jié)脾胃的經(jīng)絡(luò)和楊琪來(lái)健脾和胃，而脾胃有運(yùn)化濕氣的功能。

4、 可以調(diào)節(jié)濕氣，幫助濕氣排出，所以艾灸可以起到一定的除濕作用。有頭暈、嗜睡、乏力、無(wú)精打采、身體沉重、畏寒、胸悶等癥狀的患者，經(jīng)中醫(yī)診斷為濕氣重，可通過(guò)艾灸祛除濕氣。

5、 一般認(rèn)為，艾灸時(shí)發(fā)汗已經(jīng)生效，不必過(guò)于糾結(jié)是排汗還是排濕氣。另外，如果艾灸后出現(xiàn)異常癥狀或加重原有癥狀，如咳嗽、腹瀉等，一般都是人體濕氣排出的表現(xiàn)，不用太緊張，可以自行恢復(fù)。

6、 但如果超過(guò)3天癥狀沒有緩解，就需要就醫(yī)了。

7、 另外，在使用艾灸療法的過(guò)程中，需要注意的是，艾條不要離皮膚太近，時(shí)間也不要太長(zhǎng)，容易導(dǎo)致局部皮膚灼傷。艾灸后要注意保暖，避免著涼。如果局部皮膚出現(xiàn)紅腫、起泡，可能是溫度過(guò)高導(dǎo)致的局部皮膚損傷。

8、 如果面積較大或者無(wú)法自行處理，可以及時(shí)就醫(yī)。

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