吃鳳梨的好處和壞處有哪些（吃鳳梨的好處和壞處）

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1、菠蘿本身屬于一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的水果，也叫鳳梨。

2、適量食用菠蘿能有效促進(jìn)血液循環(huán)，具有降血壓、降血脂的作用。

3、而且這種菠蘿中的維生素含量比較高，可以促進(jìn)腸道內(nèi)脂肪的消化，有一定的減肥作用。

4、 但需要注意的是，由于菠蘿本身屬于毛發(fā)，吃多了可能會(huì)導(dǎo)致全身出現(xiàn)紅斑和丘疹，所以一般建議有過敏性疾病的人慎用。

5、而且吃多了會(huì)導(dǎo)致口腔麻木。

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