腳扭傷了一般多久才能好（腳扭傷了一般多久能好）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，腳扭傷了一般多久才能好，腳扭傷了一般多久能好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、單純的腳扭傷，經(jīng)過(guò)系統(tǒng)的治療，2-4周就會(huì)恢復(fù)。

2、首先要及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，排除踝關(guān)節(jié)和足的骨折脫位，明確踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。

3、前期可用冷敷，24小時(shí)后可改為熱敷。

4、受傷后要充分休息，把腳抬高。

5、 有助于消腫止痛。

6、不要粗暴按摩腳部，必要時(shí)戴石膏牙套固定。

7、如果沒(méi)有正規(guī)的治療，踝關(guān)節(jié)扭傷可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，后期可能會(huì)出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)和疼痛。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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