高血壓泡什么茶可以降血壓（什么茶可以降血壓）

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1、很多茶葉宣傳可以降低血壓，但不建議高血壓患者喝濃茶，可以適當(dāng)喝淡綠茶，因?yàn)椴枞~中含有咖啡因等更容易引起興奮的物質(zhì)，興奮性物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致患者血管收縮，導(dǎo)致血壓升高。

2、 因此，建議患者不要特別相信商家宣傳的茶葉可以降血壓。

3、血壓主要通過改善不良生活習(xí)慣和口服降壓藥來(lái)治療，如日常生活中控制體重，鈉鹽攝入少于5g，低脂飲食，多吃水果蔬菜等。

4、 戒煙、限酒等。

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