潮汕火鍋熱量高嗎（火鍋熱量高嗎）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，潮汕火鍋熱量高嗎，火鍋熱量高嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、火鍋的熱度主要和以下幾個(gè)部分有關(guān)。

2、首先是鍋底。

3、如果選擇清湯鍋，或者比較清淡的蘑菇湯鍋和番茄鍋，熱量會(huì)相對(duì)低一些。

4、如果選擇麻辣的油鍋，熱量會(huì)更高，也可以在旁邊放一點(diǎn)水來(lái)涮油，減少熱量的攝入。

5、 第二種是蘸醬，芝麻醬，海鮮醬，辣椒油，香油碟。

6、各種醬都是熱量來(lái)源。

7、吃火鍋的時(shí)候少蘸點(diǎn)，熱量自然會(huì)低一些。

8、多蘸一點(diǎn)，熱度會(huì)更高。

9、第三是各種食物，如果以蔬菜為主， 熱量會(huì)低一些，如果以肉類，尤其是肥肉，各種主食為主，熱量會(huì)高一些。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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