銀耳湯的功效有什么（銀耳湯的功效與禁忌）

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1、銀耳有很好的養(yǎng)顏美容的作用，因為銀耳湯有很好的補(bǔ)益氣血的作用。

2、對于有斑點、皮膚發(fā)黃干燥的人來說，適當(dāng)喝點銀耳湯，有很好的美容養(yǎng)顏和保濕效果。

3、 銀耳湯還可以有延年益壽、抗腫瘤的輔助作用，因為銀耳湯中含有豐富的粘多糖，可以很好的促進(jìn)免疫細(xì)胞的生成，對提高機(jī)體的免疫力有非常明顯的作用。

4、銀耳湯還能補(bǔ)腎益精，潤腸降噪。

5、 在提高整體身體素質(zhì)方面的效果會非常明顯。

6、陽氣不足的人不宜過多食用銀耳湯，否則會加重陽氣不足，導(dǎo)致手腳冰涼。

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標(biāo)簽： 銀耳湯的功效與禁忌