大家好，樂天來為大家解答以下的問題，小兒便秘的方法治療，小兒便秘的方法很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、小兒便秘的方法，要點如下：1。
2、改變目前的飲食習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少食多餐，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含膳食纖維高的食物，如芹菜、菠菜、韭菜、生菜等。
3、 2.盡量避免辛辣、刺激性、油膩食物的攝入，尤其是薯片、炸雞、燒烤、火鍋。
4、3、注意按摩腹部，多運動，可以促進(jìn)胃腸道的蠕動。
5、4、可以口服一些益生菌，可以幫助調(diào)節(jié)胃腸道的菌群環(huán)境，有助于改善便秘癥狀。
6、 5、養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要給孩子太大壓力，多帶孩子參加戶外活動，保持好心情。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標(biāo)簽： 小兒便秘的方法
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