玉米油作用及食用方法（玉米油的功效與作用及禁忌）

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1、玉米油具有減少心腦血管疾病發(fā)生的作用，因為它含有豐富的不飽和脂肪酸，可以調(diào)節(jié)脂肪的代謝，從而避免過多的血脂沉積在血管壁上，對預(yù)防動脈粥樣硬化有積極作用。

2、 同時，玉米油還能增加血管彈性，對高血壓的防治起到輔助作用。

3、玉米油還含有豐富的脂肪，可以為身體提供能量，對緩解疲勞、恢復(fù)體力起到積極的作用。

4、玉米油中脂肪含量高， 因此，脂肪肝患者應(yīng)避免過量攝入，否則可能會加重脂肪肝的程度。

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標簽： 玉米油的功效與作用及禁忌