懷孕可以吃李子嗎李子（懷孕可以吃李子嗎）

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1、梅子，味酸，能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃酸和消化酶的分泌，增加食欲，促進(jìn)消化吸收。

2、李子含有多種氨基酸，如谷氨酸、賴氨酸等。

3、具有一定的利尿消腫作用，可緩解妊娠晚期下肢水腫。

4、 此外，李子含有豐富的維生素B2、維生素B維生素C和胡蘿卜素，可以為孕婦提供營養(yǎng)，改善其干燥的皮膚。

5、孕婦可以吃李子，但不要吃青梅，因為青梅中的果酸含量比較高，容易刺激胃腸道。

6、 胃腸活動增加，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

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