感冒 喝什么湯（感冒喝什么湯好一點(diǎn)）

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1、感冒最好喝清淡一點(diǎn)的湯，比如常見的雪梨湯、綠豆湯、木耳湯等。

2、但不建議喝比較濃的湯，尤其是脂肪含量高的湯。

3、感冒是臨床上最常見的急性上呼吸道感染，多由病毒感染引起。

4、 病毒在上呼吸道繁殖，引起上呼吸道的臨床癥狀，包括發(fā)熱、咳嗽、咳痰、鼻塞、流鼻涕、咽痛等。

5、胃腸感冒也會(huì)引起胃腸癥狀，包括腹痛、腹脹、腹瀉。

6、感冒的人喝清淡的湯， 能及時(shí)補(bǔ)充感冒造成的體液和營養(yǎng)流失，同時(shí)還能刺激食欲。

7、如果喝比較濃的湯，容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，尤其是腸胃感冒患者，會(huì)加重腸胃反應(yīng)，甚至引起惡心嘔吐的癥狀。

8、所以感冒患者以輕為主， 盡量不吃或少吃辛辣油膩的食物。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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